食品

で、子供にはタンパク質が大事って書きました。以前NHKで見たのですが、子供の身長が伸びるのにはタンパク質が最も重要で、しかも朝から昼に掛けての摂取に意味があり、バレーボールの選手は家庭が和食の朝食が多く、魚の小物や卵や豆腐を食べていた(サン...

台風一過です。うちは調布でも三鷹に近い高台だけど住宅街の中で安心だと思っていたら・・・自分の寝てる部屋のはめ殺しの分厚いガラスにひび割れ発見!!やられた!!火災保険が効けばいいが・・・さて、普通の人は大変だったなぁ、程度ですがマーケッターの...

わたしが筋トレに励んでいるというのが徐々に認知されてきまして、そっち系の仕事の相談とかもきて、フォロワーさんにもトレーナーさんやジム経営者の方が多くなってきました。特に認知度が高くなったのはプロテインバー評論家としての地位を確立した(www...

※写真は試食した一部です本日はメルマガとnoteの日。noteは単体だと108円ですが年間のマガジンだと3980円なのでかなりお得になります。マガジンがオススメです。w１　わたしのメンタルコントロール方法２　日本経済を発展させるための最優先...

最近はちょっと落ち着いて寝る時間が長くなった当方の18歳３ヶ月の愛犬ですが、つい最近までは１時間に１回は起きて夜中も５回くらい起きてました。１人では起きられないけど歩きたいというので体育座りして体の周りを支えて歩かせる。日中もずっとこれなの...

本日はメルマガとnoteの日。noteは単体だと108円ですが年間のマガジンだと3980円なのでかなりお得になります。マガジンがオススメです。w　１　田舎体験ビジネスに可能性はあるか　２　個人美容室にPayPay導入のメリットはあるか　３　...

めったにテレビドラマは見ないんですが、この間、再放送でちらっと見ました。義母と娘のブルースこれが第８話。たしか最初は竹ノ内豊のできないお父さんが病気で、仕事できる綾瀬はるかと結婚して娘を託したという話がいつの間にかお父さんは亡くなってました...

サバが好きです。もしかしたら魚の中で一番好きかもしれない。まずはウンチクから。よく出回るサバには2種類いて、ゴマサバっていうのとマサバなんですが、釣りしてるとゴマサバがよく釣れます。魚の味のウンチクについては「市場魚介類図鑑」というのが非常...

最近は高齢化もあってテレビでは「長生きできる食事」「××に効果がある食事」が花盛り。しかしテレビで医師が説明しているのも「最近では××という研究報告があります」とだけいって、具体的にはどんな研究なのかまったく説明がない。おかしいなと思って自...